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美容・ダイエット記事（22件）

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#どかどか
佐々木 愛梨
佐々木です(∵)/ 気づけば2月になっておりました。今月は私の誕生日があるのでいろいろ楽しみです。（圧） さて、降雪の日が続いておりますが、特に札幌の方は日々の雪かきお疲れ様です。ちょっと小道に入れば、雪が山のように積みあがっているので運転が大変そうでした。室蘭の八丁平もなんだかんだで毎日雪かきしている気がします。ドカ雪がなくなった気がしますが、連日雪の日が続くのも珍しいかなと。 雪かきしすぎで糖が足りなくなるので、最近のマイブームは「すき家」のシェイク。スタバは高いので、こちらを愛飲しています。知らない人が多いので声を大にしてオススメします。いまは塩バターキャラメルが1番好きです。ぜひ飲んでほしい
佐々木 愛梨
実は
平賀 将悟
実は、うにとさんたのトリミングはこれまでずっと自宅でセルフカットをしていました。 最初は節約のつもりで始めたものの、気づけば「まぁこれくらいでいいか」の積み重ねで、いつのまにかふたりともモコモコ＆ぼさぼさに。特に顔まわりは私の技術ではどうにもならず、「もう限界かも…」と感じていました。 そこで、久しぶりに行きつけのペットサロンへ。トリマーさんに「ずいぶん伸びましたね〜」と優しく笑われつつ、丁寧にカウンセリングしてもらい、いざカット。 仕上がりを見た瞬間、思わず「うちの子、こんなにかわいかったっけ！？」と感動。顔まわりはすっきり、毛並みもふんわり、まさにプロの仕事。さんたもうにも、どこか誇らしげな表情をしていました。 やっぱり、餅は餅屋。プロの技には敵いません。仕事でも日常でも、必要なところはちゃんとプロに任せることの大切さを、改めて感じた一日でした。 次回はもう少し早めに予約を入れようと思います。
平賀 将悟
うに、ダイエット成功
平賀 将悟
うにのダイエットが無事に一区切りつき、ついに目標体重に到達しました。 きっかけは、足をかばうような仕草でした。病院で診てもらうと「太りすぎ」との指摘。体重が足に負担をかけているとのことで、健康のためにすぐに食事の見直しを始めました。 スタート時の体重は4.4kg。小型犬のうににとっては、わずか400gでも大きな差です。そこから、療法食「メタボリックス」を取り入れ、低カロリーかつ満足感のある食事に切り替えました。うには変わらず食欲旺盛で、毎日しっかりと食べてくれました。 少しずつ体が軽くなり、最近では動きも活発に。そして先日、定期診察で4.0kgを記録。無理のないペースで、しっかりと成果を出すことができました。 今後はこの状態を維持しながら、健康に過ごせるようサポートを続けていきたいと思います。ちなみに私はというと…うにの頑張りを見守るばかりで、自分の体重には一切変化なし。うにの成功を見習うべきなのは、どう考えても飼い主の方でした。
平賀 将悟
ダイエットはじめました
岡田 洋平
こんにちは。新しい生活習慣に挑戦中の岡田です。 先日、病院に行った時の事。 直接は関係ない症状で病院にかかっていたのですが、 お医者さんから痩せるように指導されました。 よくわかりませんがBMIという数値を目標まで頑張れとの事でした。 それでは！という事でダイエット始めました。 かと言ってハードなのはすぐに止めてしまいそうなので、ゆるーく。 ・朝食をきちんと摂ること。 ・炭水化物は少なめに。 ・納豆、豆腐をよく食べる。 こんな感じです。３週間くらい続けてます。 肉や魚は普通に食べているので、このくらいなら続けていけそうです。 目標はまだまだ遠いですが、健康のため頑張るぞ！
岡田 洋平
ＧＷが来るぞ
清野 恭輔
みなさん、こんばんは。 清野です。 　 連休が近いですね。 みなさんＧＷは何します？？ 私は今のところ実家に帰省してから友達と集まってどっか行こうと思っております。 とはいえそこまで友達が休みない方々なので、 集まってご飯食べに行くくらいになるとは思いますが。 　 ご飯といえば先日岡田さんのお手伝いをしたところ、 お昼ご飯をご馳走になりました。 いつか行くぞと思っていた内に場所移転した。 　 だるま亭 白老が本店なんですってね。 そっちもいずれ食べに行きます。 美味しかったです！！！！！ 岡田さん、ご馳走様でした。 ではでは ばいちゃ。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
清野 恭輔
釧路行ってきました
岡田 洋平
最近気温が高くなり、春っぽくなってきました。 春が大好き。岡田です。 秋も大好きです。 先日、人生初の釧路へ行ってきました。 高速も使いつつ車で行ってきたのですが、 やっぱり遠かった。 でも頑張れば日帰りもいける！そんな感じはしました。 せっかく釧路に行くということで前々から食べたいと思っていたものがありました。 スパカツです。 美味しいに決まってる組み合わせ。 これで普通盛りです。とても美味しかった。 自分は大盛り食べました。パンパンになりました。 他にもジョイパックチキンというフライドチキンも食べてきました。 食べ物ばかりです。 カレー風味だけど辛くない。 美味しかったです。 遠いけどまた来たい。 そう思わせる素敵な街、釧路でした。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
岡田 洋平
恐竜の日
辻 翼
こんにちは！　　辻です 今年はほんと暖かいですね 先日北海道の十勝地方では夏日になったみたいで もうBBQの季節がきましたね という事で今回は帯広にいったらココ行くでしょ 焼肉　平和園！ 　 私が小さいときからあった店なんですが20数年ぶりに行きました 懐かしさを通り越して初めて食べた様な感じでした 煙がもくもくで全身焼肉臭くなりますが おいしかったですよ また近いうちに行こう！ 　 それでは　　また 　　 　　 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
辻 翼
久しぶりに行ってきました！
三本 登
こんにちは、みもとです。 先日、用事があって何十年かぶりに小樽に行ってきました。 ちょうど、気温が高い日で運河周辺を少し歩いてきました。 観光客も国内・外問わずたくさん来てました。 道内を代表する観光地だなと再確認しました。 夕食は、知人から紹介させた隠れ家的な創作和食のお店で、 美味しいお酒と料理を堪能させて頂きました。 ごちそうさまでした。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
三本 登
#切実
佐々木 愛梨
あー焼肉食べたい 佐々木です (∵)/ 食べものばかりブログにアップしていたので路線変更します。 　 最近購入したものがあります。 ずっとずっと悩んで結論がでなかったので、勢いで買いました。 　 Panasonic　バイタリフトかっさ 　 加工アプリなしで生きていけるようになりたいです。 （切実） — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
佐々木 愛梨