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ダイエットはじめました

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岡田 洋平

こんにちは。新しい生活習慣に挑戦中の岡田です。

先日、病院に行った時の事。

直接は関係ない症状で病院にかかっていたのですが、

お医者さんから痩せるように指導されました。

よくわかりませんがBMIという数値を目標まで頑張れとの事でした。

それでは!という事でダイエット始めました。

かと言ってハードなのはすぐに止めてしまいそうなので、ゆるーく。

・朝食をきちんと摂ること。

・炭水化物は少なめに。

・納豆、豆腐をよく食べる。

こんな感じです。3週間くらい続けてます。

肉や魚は普通に食べているので、このくらいなら続けていけそうです。

目標はまだまだ遠いですが、健康のため頑張るぞ!

室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。

投稿者

工事グループ
岡田 洋平
工事管理担当の岡田 洋平です。お客様の要望をカタチにする。それが私の仕事です。ひとつの工事が完了するまでに、たくさんの業種の職人さんが関わっていますが、より良い品質とするために指示や調整を行っています。ほとんどのお客様は、何度も新築や大規模な改修はしないと思います。だからこそ「住まいのウチイケに依頼して良かった」と言っていただける工事を目指し精一杯努めていきます。また、建築の知識や技術を向上させて、お客様への提案やアドバイスを差し上げることができるよう、日々精進していきます。