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君はおぼえているかしら
鈴木 健一郎
  どーも、家庭内で鬼滅の刃が蔓延中  2歳児も全集中の呼吸を会得しました。 スズキです。   目下、コロナ禍ですね。 目下、大統領選挙ですね。 目下、おいしいコーヒーと言えば・・・     はい、ちょっと前に友達とおしゃべりをしました。 宝くじの話になりまして、その友人は毎年の 年末ジャンボに懸けているそうで、 毎年、そこそこの枚数を買っているそうです。   自分では当たりを調べることはせずに 宝くじ売り場にそのまま持っていき 機械で当たりを確認してもらうそうです。   何年も買い続け、ついに昨年の年末に 『高額当選』と表記がでたそうです!   その場合は銀行に行くよう指示されます。 みずほ銀行へ行き、行員さんにそれを渡したそうです。 まだ、この時点では金額が分かりません。  何千万!? 億?? 手に汗にぎり、ドキドキが止まらない。 でも、ここでは平静を保っておかないと!   そして、行員さんに用意された額は・・・     10万円。   おい!10万を高額当選にいれるな! ってキレたそうです。    私も9/24のブログで宝くじを1万円分 買ったネタを書きました。       — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
鈴木 健一郎
問題点の解決を図ろう
鈴木 健一郎
  どーも、漢字のお勉強中。 スズキです。   寒いですね。 今日は午後から現場で立ち合いです。 図面で打合せをしたコンセントや照明の 配置をひとつずつ確認していきます。   寒いんです。 真冬ではありませんが、この時期の外に2時間ほど 立ちっぱなしって結構大変な作業です。 お客さんにも本当に暖かい格好で来てくださいと伝えています。   では、今回のお話は習慣です。 去る8月の末に健康診断がありまして、 その結果があまりよくない数値がありました。 そこで、早速ネットで改善方法を検索。 すると、朝ごはんでサバを食べると良い。 また、晩ごはんでキウイを食べると良い。 しかも皮ごと。 皮の周りの毛は亀の子だわしでゴシゴシ。   素直に実行あるのみ!! 最初は皮ごとなんて信じられませんでしたが、 やってみると全然食べれるものです。   娘が意外にもキウイ大好きということも分かりました。   しかし、若い頃には運動をして活発だったのに、 年を重ねると弊害が出てくるものですね。     健康診断の度に 『ガビーン!!』です。       — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
鈴木 健一郎
豆苗ライフ
先週末に衣替えをしました。 総務の加瀬です。 今日はとても暖かくお天気もよく気持ちがいいですね。 現場も捗っているのではないでしょうか? 紅葉も少しづつですが色づいてきましたね。 通勤途中のいちょう並木が日に日に黄色くなってきて 毎朝の楽しみになっています。紅葉狩りにも行きたいです。 さてさて、最近の私は今更ながら豆苗を育ててました(過去形) 植物と相性の悪い私ですが キチンと育てて、何度か収穫し、美味しくいただきました。 しかし、豆苗って成長が早いですね! こないだ収穫して食べたと思ったら すぐ伸びきって大変なことになってしまう… 何度か収穫したあと、もう伸びてこなくなったので お別れしましたが ひとり暮らしで、そんなに料理をしない私には おいしくいただくには、忙しい日々でした。 でも、育てるのがとても楽しかったので もっと豆苗レパートリーを用意して、また育てようと思います。 他にも何か育ててみようかな? ズボラな私にも出来るオススメがあったら教えて下さい。 ではでは。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
マイプロテイン
田澤 剛史
営業 田澤 です。 最近かくかくしかじかで体作りに励んでおります(^^)/ 主にダイエットなんですが筋トレもしながらなのでプロテインも飲みながら トレーニングすることにしました(^^♪ そこで知り合いのトレーニングマニアのおすすめのプロテイン 英国発の商品「マイプロテイン」をネットで購入しました(^^♪ 説明は、 「牛は日々食卓に載るミルクやチーズを私たちに提供してくれるわけですが、Impact ホエイプロテインの材料も食品と同じ牛のミルクを材料にしています。ミルクはまず濾過・蒸発・スプレードライ工程を経てImpact ホエイプロテインになります。Impact ホエイプロテインの材料は全て天然成分の栄養食品です。タンパク質は筋肉の増大や修復に重要な役割を果たしますが、Impact ホエイプロテインには1食あたり高品質のタンパク質が21g配合されています。 また、BCAAは4.5g、グルタミンは3.6g配合されています。脂質は1.9g、炭水化物は1gとわずかな量しか配合されていません。ですので、フィットネス上の目標を達成するために利用するには理想的な商品です。」 みたいです。 私は正直よく分かってないですけどとりあえず何より飲みやすくて美味しかったので満足です(^^)/ これでメリハリボディ頑張ります!! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
田澤 剛史