先日、ドラマで号泣しました。

総務の加瀬です。

あまりに泣きすぎて、目が腫れて保冷剤で冷やしました。

歳を取ると涙もろくなって困ります。

さてさて、先週の3連休

お彼岸のお参りに行っただけで、いつものように引きこもりだったワタクシ。

感染してないし、濃厚接触者でもないのに自宅療養しています。

そんな私が最近珍しく続いているのが

ＹＯＧＡ

ほぼ毎日約1時間、動画を参考に続けています。

やり始めは、面倒だな～と思っていたのですが

もともと身体を動かすことが嫌いで、身体がめちゃめちゃ硬いので

しっかり伸びてはいないのですが、身体が伸びる感じが心地よくなってきました。

ちょっとハマリそうです。

もうちょっと続けることができたら

どこかに通って、プロに教えてもらおうかな？なんて考えています。

いいところがあったら教えてくださーい！

ではでは。

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