どーも、

サステナブ～ル　エスディ～ジ～ズ　スズキです。

　

若い人は知らない単語かと思います。

　３高！

はい、私がそれです。

　

血圧、コレストロール、尿酸値・・・

よくないですね。

（ちなみにホントは高学歴、高収入、高身長）

　

と言うことで食生活の見直し。

朝からちゃんと作り、野菜も摂っていますが、

私の最大の問題点が昼食です。（いや、晩酌も？）

ランチはコンビニ弁当・カップ麺率 高め。

そのため、この度　弁当ランチにシフトです！

　

妻弁当

　

炭水化物弁当　チャーハン食べずらい・・・

　

私の弁当箱は100均タッパー　

無くしても壊しても安心、洗いやすい。

どうしよう？ちゃんとしたの買おうかな～

　

　

休日ランチ

　

　

まだまだ、食生活の改善の余地がありますね。

のびしろ ですね～

　

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