こんにちは。千葉です。

朝晩、寒くなってきましたね。

わたしは寒くなると朝起きれなくなります。

どんなに早く寝ても目が覚めないし覚めても布団から出られません。

夏は4時から5時ころ自然と起きてしまうのに・・・。

どうしたら寒い時期スムーズに起きて布団から出れるのか・・・。

知っている人いたら教えてください！

それでは。また。

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