お疲れ様です。

大島です。

4か月で体重が6キロ増えてます。

ウオーキングやら腹筋やらやってますが体重が・・

まだ太りそうな気配はありましたが先日

スーツを衝動買ってしまいました。

今だけ着れるスーツになってしまうかもです。

タバコを止めてから飴、チョコレート等々食べる事が多くなり

どうしても止められません。

どうしたら良いのか・・・

今も口の中に飴玉が入ってます。

病気にならないよう気をつけなきゃな～

定時になりましたので帰宅します

これからランニング行って来ます。

バイなら～！！

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