年々上昇中
2024.07.03
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千葉 真希
こんにちは。千葉です。
ここ数日ブログが健康系のお話なので便乗します。
ここに勤めて5年目突入しましたが、
血圧・体重は右肩上がりで成長しています。
ここらへんで成長を止めたいのですが・・・。
歩数ですが、1日下手したら2000歩ちょっとで終わってしまうのは致命傷ですね。
(前職は結構歩いていたので活動量が変わったのは大きいかと)
やはり、運動?大切ですね。
8月の健康診断恐ろしい・・・。

ニコニコできる結果になりますように・・・。
それではまた。
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