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割れない。

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成田 智昭

健康診断の結果が来ました。

入院以降、いろいろ気を使っていたつもりでしたが、

体重が減った以外は、ほぼ変わらず不健康でした・・・

歩いて、走って、筋トレして、

オムロンの体組成計では、30歳以下の体年齢をキープしているのですが。

飲酒量が、多いのかな。

帰宅後、腹筋しながら飲んでますからね。。

何のためにやってるのかってことですよね。

別に筋肉の塊になりたいわけではないので。

でも、腹の肉は落としたいなとは思ってます。

DSC_1282.JPG

シックスパック目指して、体脂肪率減!

ちなみに昨日の体脂肪率は、17.9%

今日も仕事終わりの筋トレ頑張ります。

見た目より、脂の多い成田でした。

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投稿者

営業グループ
成田 智昭
最高の住まいは、どうすれば出来ると思いますか?それは、最高の出会いと「何でもやるんだっ」という住宅会社の熱意!お客様の要望に対して、熟考せずに「No!」は言いません。無茶な望みもみんなで考えれば何とかなるはずです。最高の家づくりをしましょう!!