成田です。

最近はまっている即席レシピを紹介します。

見た目はいまいちですが、、

味は良いと思うので、ぜひやってみてください。

～サバ缶パスタ～

所要時間5~10分

材料(2人分)

サバ缶（水煮）・・・・・1缶

大葉・・・・・・・・・・1束（10枚くらい入ってるはず）

味覇海鮮・・・・・・・・小さじ１～２

オイル・・・・・・・・・好きなだけ（オリーブ、グレープシードなどなど）

１、麺を茹で始めます。（7~10分のもの）

２、鍋にサバ缶をあけ、適度に身をほぐす。

３、ウェイパー(味覇)投入。

４、温まり、混ざったところで火を止め大葉をちぎって投入。

５、ゆであがりを待つ。

６、オイルを含めすべてを混ぜれば完成です。

昨年4月頃から、冷蔵庫に常備している味覇（ウェイパー）

炒飯、スープなどなど、料理が面倒だなって時にとても便利です。

見た目のせいで、買うのを躊躇するかもしれませんが、

勇気を出して挑戦してください！！

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