3月別れの季節。私が卒業できないもの。
2026.03.03
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千葉 真希
こんにちは。千葉です。
3月入りましたねー。
3月といえば、別れの季節・・・。
私は、炭水化物からの卒業をしたいと思いますが、
「なにが食べたい?」と聞かれたら、
麺類と言ってしまうので・・・。


麺からの卒業は難しいなぁ~と思っています。
お米も好きだし。
炭水化物からは離れられません・・・。
量を減らすのがいい着地点になりそうですが、なかなか難しい・・・。
食欲を抑えるいい方法を知りたいです!
ご存じの方、いましたら教えてください。
よろしくお願いいたします。
それでは、また。
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