#いろいろ強化中
2023.09.19
- 室蘭
- グルメ
佐々木 愛梨
バドミントンとピアノ強化中 佐々木です (∵)/
なんだか趣味が多いのでそろそろ整理したいのですが
また新しいものを始めてしまいました。
「ピラティス」です
ご縁あって先生を紹介していただき、通うことを決めました。
ピラティスをざっくり簡単にまとめると
インナーマッスルや体幹を鍛えたりします。
ヨガもまだ続けていますよー
身体の使い方がまったく違うので結構大変。
ヨガの日 → 翌日:筋肉痛 → 翌日:治る
→ 翌日:ピラティス → 翌日:激筋肉痛 → 翌日:筋肉痛 → 翌日:治る
筋繊維ぶちぶち切っているので毎回どっかしら筋肉痛です。
早く身体が慣れる日がくることを願っています。
現場からは以上です (∵)/
おしまいしゅーまい。
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。
省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。
モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。
住まいのウチイケ http://www.uchiike-home.co.jp
室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。